Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 30,49g | Eiwit: 26,23g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Galia Meloen, Leonidas Praline, Materne Gelei van Kweeperen, Philadelphia Philadelphia Light, Koffie, Alpro Kokosmelk, Alpro Soya Lait de Soja Light, Delhaize Appelsien, Wasa Vezelrijk. Lunch: Alpro Soya Lait de Soja Light, Koffie, Komkommer (met Schil). Diner: Anco Beschuit, Alpro Soya Lait de Soja Light, Rijstwafels (Volkoren), Jonagold. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 2 uren, Cardio - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy ke's Gewicht Geschiedenis
|