Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 200,76g.
Ontbijt: Pesto Saus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Speltbrood. Lunch: Zonnebloemolie, Tomaten, Speltbrood, Feuille D'or Makreelfilets in Chili Tomatensaus, Courgette, Gekookte Wortelen. Diner: Groentensoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Kaneel, Appel, Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|