Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 95,82g | Eiwit: 139,31g | Kolhy: 508,37g.
Ontbijt: Boter, Rozijnen (zonder Pit), Roggebrood. Lunch: Cecilia Paté, Gekiemd Speltbrood, Rundsfilet, Colruyt Everyday Kalkoensalami, Tomaten. Diner: Carrefour Varkensmignonette, Kaassaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Zandkoek, Walnoten, Incredible Inca , Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|