Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 66,31g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Quaker Havermoutpap, Activia Aardbei 0%. Lunch: Belegd Broodje. Diner: Boter, Hard Broodje, Pastinaaksoep. Snacks/Andere: Lay's The Oven Paprika, Limoncello, Broccolisoep, Colruyt Everyday Beschuiten. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
30 sep 15 door lid: tammyke3107
|
Ja we blijven zakken maar er moet nog een pak af we zitten al net over de helft om te beginnen ...nog doorbijten en dan stabiel blijven
30 sep 15 door lid: Pierett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|