Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2015
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Meli Peperkoek. Lunch: Aoste Crèmepaté, Colruyt Everyday Beschuiten. Diner: Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt), Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Mozzarella Kaas (Vetvrij), Kalfslever, Veldsla. Snacks/Andere: Sangria, Pompoensoep, Delhaize Garnaalkroket. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|