Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Effi Confituur Woudvruchten, Sesambrood. Lunch: Delhaize Taboulé, Aoste Crèmepaté, Colruyt Everyday Beschuiten. Diner: Gekookt Eiwit, Boni Magere Yoghurt, Effi Mayo Light, Garnalen, Ajuin, Tomaten. Snacks/Andere: Lay's Oven Mediterranean Herbs, Sangria. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|