Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 89,55g.
Ontbijt: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Vitalinea Verse Kaas 0%, Delhaize Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Weight Watchers Verse Kaas, Weight Watchers Jonge Kaas, Veldsla, Tortilla. Diner: Tortilla, Komkommer (met Schil), Uien, Weight Watchers Verse Kaas, Weight Watchers Jonge Kaas, Ijsbergsla, Boter, Hard Broodje, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Gebakken Zwaardvis. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sauna - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|