Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 222,47g.
Ontbijt: Carrefour Discount Rijstwafel, Thee (Cafeïnevrije), Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Lunch: Veldsla, Boter, Aoste Crèmepaté, Marc Payot Beschuiten. Diner: Poco Loco Wrap, Ijsbergsla, Weight Watchers Jonge Kaas, Weight Watchers Verse Kaas, Uien, SPA Spa Reine, Uien, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Weight Watchers Verse Kaas, Weight Watchers Jonge Kaas, Ijsbergsla, Poco Loco Wrap. Snacks/Andere: Alpro Soya Amandelmelk, Boter, Marc Payot Beschuiten, Banaan, Carrefour Discount Rijstwafel. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Allé deze morgen ook mijn eerste gewichtstoename ervaren, als dat moet dan moet het maar... het zullen de hormonen zijn laten mijn vrienden me gewillig weten. Vandaag weer verschrikkelijk hard gewerkt dus nu verdien ik een apero , wat het resultaat morgen zeker zal beïnvloeden . So be it.
27 aug 15 door lid: Pierett
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|