Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 206,13g.
Ontbijt: Koffie, La Vache qui rit Smeerkaas (16.66g), Cherrytomaten, Bruine Boterham. Lunch: Bruine Boterham, Eden Tom Picante, Courgette, Cherrytomaten, Mozzarella Kaas (van Volle Melk), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Quinoa (Gekookt). Diner: Aardappelpuree (met Volle Melk), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Broodpudding, Oliebol, Rode Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|