Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 113,73g.
Ontbijt: Margarine, Hennepzaad, Rode Bessen, Koffie, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Lunch: Quinoa (Gekookt), Bruine Boterham, Groentensoep. Diner: Courgette, Mozzarella Kaas (van Volle Melk), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Delhaize Kerstomaten, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Salami, Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|