|
Ik heb me net gewogen, ik ben een halve kg afgevallen, maar heb me pas 's middags gewogen dus denk dat het zelfs iets meer is!
Alle beetjes helpen! :-)
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Lambert Luikse Siroop, Ei, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Lunch: Melksaus, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Eclair, Lindemans Kriek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
08 aug 15 door lid: Anneleen14
|
idd, alle beetjes helpen, de ene keer iets meer, de andere keer iets minder... volhouden is de boodschap :-) en soms gaat dat al eens beter, en ook al eens minder...
10 aug 15 door lid: Veereltje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sreenepmek's Gewicht Geschiedenis
|