|
yaaah! 1,5 kilo eraf, langzaam maar zeker!
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 30,74g | Kolhy: 143,67g.
Ontbijt: Pesto Saus, Penne. Lunch: StarMeal Farfalle met Kip. Diner: Lipton Ice Tea. Snacks/Andere: LU Cent Wafers (4,5g), LU Dinosaurus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|