Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2015
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 119,89g.
Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Toscaanse Varkensgebraad. Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Gekookte Worst. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkensoester. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Lipton Rozenbottel, La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Delhaize Chocolat Noir. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Zitten - 40 minuten, tv kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|