|
gisteren veel te veel gegeten!!!
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: Koffie, Delhaize Parijse Worst, Cafeïnevrije Koffie, Exta Pure Chocolade Mondelez, LU Krokante Volkorentoasts LU. Lunch: Pure Via Stevia, Kiwi, Aardbeien, Aldi Cordon Bleu, LU Krokante Volkorentoasts LU. Diner: Aardbeien, Pure Via Stevia, Pure Chocolade zonder Toegevoegde Suiker, Bieten, Poolse Zure Room, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Aldi Lamssteak. Snacks/Andere: Coca-Cola Light Lemon, Panos Worstenbroodje, Everyday Halfvolle Chocomelk, Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Les Nederlands - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Vandaag een nieuwe dag :-)
09 jun 15 door lid: Isauda
|
vandaag ook een worstenbroodje. Om 20 u. Nu niet meer eten voor slapen gaan.
09 jun 15 door lid: Bolke1972
|
Nee niet doen hoor! Even doorbijten weer :-)
09 jun 15 door lid: Isauda
|
09 jun 15 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|