Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 31,85g | Kolhy: 116,15g.
Ontbijt: Albert Hein Vegan Salade Ei, Tastino Crispbread. Lunch: Caesar Salade Dressing, Pitabrood, Boni Rauwkostmix, Vivera Shoarma. Snacks/Andere: Albert Hein Kiwi Sinaasappel Sap, Nakd Peanut Delight. meer...
|
|
4298 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nessjeu's Gewicht Geschiedenis
|