Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 110,07g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 20,76g.
Ontbijt: Becel Pro-Activ, Delhaize Gouda Jong, Canderel Tabletten, Koffie, Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Amandelmeel, Everyday Verse Roomkaas, Belbake Bakpoeder. Lunch: Delhaize Mozzarella Classico 48+, Boni Room, Solo Solo Bakken en Braden, Ei, Tomaten. Diner: Gerookte Zalm, Kippendij, Babybel Mini Babybel, Boni Groentenblokjes, Kippenbouillon. Snacks/Andere: Boni Groentenblokjes, Kippenbouillon, Carrefour Salami Sticks. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Apple Health - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emelietje's Gewicht Geschiedenis
|