Bolke1972's Logboek, 25 mei 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2014
60 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2014:
1515 kcal Vet: 53,71g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 177,30g.   Ontbijt: Joyvalle Halfvolle Melk, Colruyt Rijst- en Volkoren Tarwevlokken met Pure Chocolade. Lunch: Volkoren Brood, Gebakken Ei. Diner: Lamskotelet (Mager en Vet), Azijn, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Port, Geroosterd Varkensvlees (Mager), Honing, Melk (Halfvol), Watermeloen, Banaan. meer...
1735 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, zingen oefenen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 14 kg per week

   Ondersteun   




Bolke1972's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.