Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2018
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 80,88g | Eiwit: 206,73g | Kolhy: 163,37g.
Ontbijt: Boni Lentilles Brunes, Colruyt Everyday Tonijn in Zonnebloemolie, Boni Bladspinazie, Yokebe Shake. Lunch: Gemengde Notenmix, Banaan, Yokebe Shake, Kellogg's Corn Flakes. Diner: Knorr Saus Voor Gebraad, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Kipfilet, Mayonaise. meer...
|
|
4510 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Gras Maaien - 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmdaoudimo's Gewicht Geschiedenis
|