Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 30,10g | Kolhy: 101,75g.
Ontbijt: Activia Bosbes, Kipfilet, Komkommer (met Schil), Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Wasa Volkoren. Lunch: Delhaize Studentenhaver, Jonagold, Boni Boter Light, Breydel Breydelham, Boni Bio Rijstwafel. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Chocos, Nutella Choco. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Loopband 7 KM - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eef554's Gewicht Geschiedenis
|