Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 192,66g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Everyday Havermout, Banaan, Crop's Rodevruchtenmix, Everyday Magere Melk. Lunch: Vandemoortele Fijne Kruiden Light, Poco Loco Volkoren Wrap, Breydel Breydelham, Leerdammer Lightlife. Diner: Carrefour Gebakken Aardappelen, Materne Appel Compote , Colruyt Everyday Gepaneerde Kip Ham-Kaas. Snacks/Andere: Lotus Peperkoek Zero. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Loopband 6KM - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 33,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eef554's Gewicht Geschiedenis
|