Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 213,26g.
Ontbijt: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Lotus Speculoospasta, Sesam Bagel. Lunch: Stokbrood, Sla, Hummus, Bruine Boterham. Diner: Hellmann's Mayonaise, Stoofvleessaus, Bitterballen, Frieten. Snacks/Andere: Everyday Jus de Pomme, Banana cookie. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nessjeu's Gewicht Geschiedenis
|