|
Ik heb er jaren over moeten doen, maar het is me uiteindelijk gelukt om nog eens minder dan 50kg te wegen. Allemaal dankzij intermittend fasting. En dat lukt prima !
Ben wel een beetje fier.
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|