R-Bertje's Logboek, 16 apr 20

Pasen blijft doortellen. Amai dit is toch wel lang erna nog ☹️
80,3 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2020:
1589 kcal Vet: 49,30g | Eiwit: 140,76g | Kolhy: 141,93g.   Ontbijt: Koffie, Body & Fit Smart Shake, Milbona Soja Melk. Lunch: Mayonaise (Vetvrij), Tonijn uit Blik, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla. Diner: McCain Pommes Duchesse, Bakboter (Ongezouten), Boni Erwten en Jonge Wortelen, Lidl Varkenshaasje, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Yoghurt, Gedroogde Noten en Tropische Vruchtenmix, Radijs, Gelatelli Cookie Dough. meer...
1711 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


R-Bertje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.