Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 124,66g.
Ontbijt: AH Beschuit Spelt Bloem, AH Griekse Yochurt met Aardbeien & Granola 250 Gr, Delhaize Filet de Saxe, Colruyt Everyday Beschuiten, Koffie met Melk. Lunch: Imperial Makreelfilets in Eigen Nat, AH Beschuit Spelt Bloem. Diner: Kerriepoeder, Uncle Ben's Langkorrelrijst, Balade So Light Culinaire Room, Ei, Zwarte Peper, Zout, Buurtsslagers Kippengehakt, Solo Solo Bakken en Braden, Gele Paprika's, Carrefour Courgette. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julitta54's Gewicht Geschiedenis
|