Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 41,86g.
Ontbijt: Koffiekoek. Lunch: Aldi Gerookte Zalm, Gebakken Ei, Spinazie, Rucola Sla. Diner: Boni Pesto Verde , Rucola Sla, Rucola Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mailysy's Gewicht Geschiedenis
|