Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 184,61g.
Ontbijt: Suiker, Bruine Boterham, Kipfilet met Curry. Lunch: Frieten (Groot), Bruine Boterham, Bruine Boterham, Kipfilet met Curry. Diner: Noedelsoep met Kip, T-Bone Steak (0,5 cm Vet), Mayonaise, Gekookte Wortelen, Puree van Hele Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Koffie met Melk, Suiker, Koffie met Melk. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmdaoudimo's Gewicht Geschiedenis
|