Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 93,55g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 324,16g.
Ontbijt: Kristalsuiker, Koffie met Melk, Clementines, Muesli (Gedroogd Fruit en Noten). Lunch: Tomatensoep met Balletjes, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Gemengde Sla, Kip Gehaktballen, Preisoep. Diner: Steam Broccolimix, Gepaneerde Gebakken Vis, Gebakken Aardappelen, Hamburger, Gekookte Spruitjes, Gekookte Wortelen, Room (Light), Puree van Hele Aardappelen. Snacks/Andere: Suiker, Koffie met Melk, Ontbijtrepen (Haver, Suiker, Rozijnen, Kokosnoot), Ketchup, Thee, Red Bull, Koffie met Melk, Kip met Currysaus, Bruine Boterham, Kristalsuiker, Koffie met Melk. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 27,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmdaoudimo's Gewicht Geschiedenis
|