Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2013
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 132,18g.
Ontbijt: Geroosterd Witbrood, Choco Original, So Light. Lunch: Geroosterd Witbrood, Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten), Gerookte Zalm, Kippenbouillon, Soepgroenten Julienne. Diner: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, So Light, Wit Brood, Runderbouillon, Room (Light), Rode Tomaten (uit Blik), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Chocoladekoekjes, Biscuit Moments. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxy1984's Gewicht Geschiedenis
|