Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2013
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Geroosterd Meergranenbrood, Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten). Lunch: Parovita, Gemengde Diepvriesgroenten, Kipfilet, Kippenbouillon. Diner: Mosterdsaus, Kalkoenburger, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Andere: Mandarijn, Tabletten, Koffie, danio, Sauce Cocktail Light, Wortelen. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxy1984's Gewicht Geschiedenis
|