|
Even een laatste gewichtsupdate invoeren alvorens ik aankomende week een weekje ga reizen met vrienden in Corsica.
Kan haast niet anders of de lekkernijen daar zullen ervoor zorgen dat ik even afscheid moeten nemen van de 71 kg :))
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 130,06g | Kolhy: 52,66g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie 20+ Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: Gekookt Ei, Muscle Meat Roasted Kipfilet Reepjes. Diner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Chiquita Banaan, Body & Fit Body & Fit Low Calorie Meal Banaan. Snacks/Andere: Kesbeke Augurken Strips, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Olijven, Atkins Advantage Chocolate Brownie, Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
02 mei 19 door lid: Tijmpje
|
lekker genieten van je vakantie , en daarna gewoon weer terug in je routine, dat komt vast wel goed!
02 mei 19 door lid: mo.mo3
|
02 mei 19 door lid: Lost68
|
02 mei 19 door lid: TommeyLou
|
02 mei 19 door lid: lisaraaphorst
|
Veel plezier op je vakantie!
|
have fun! who cares about calories 🤷🌞
02 mei 19 door lid: Elfje69
|
02 mei 19 door lid: Leftie80
|
heel veel plezier! ga er van genieten 😘
02 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
02 mei 19 door lid: reinout34
|
lekker zeg, geniet ervan!
02 mei 19 door lid: claudet57
|
Thank youuu. Gaat helemaal goedkomen : )
02 mei 19 door lid: Leftie80
|
02 mei 19 door lid: SnelleEll72
|
Fijne vakantie, en geniet er maar van.
02 mei 19 door lid: smr47
|
|
|
02 mei 19 door lid: dani.p2
|
Heel veel plezier! Lekker genieten daar, niet te ongerust maken over het eten. 😊
02 mei 19 door lid: Dappere-Dodo
|
Veel prezier! De kater komt later
02 mei 19 door lid: Nikinski
|
02 mei 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Dankje lieve mensen!
De kater voorkom ik door de 1e week gewoon niet te wegen :) (hoop ik)
02 mei 19 door lid: Leftie80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftie80's Gewicht Geschiedenis
|