|
Na een maand niets te hebben bijgehouden, is dit resultaat voor mij redelijk oké 🤷🏻♀️
Maar nu is het tijd om die laatste 5kg er af te knallen 👊🏻
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
290 kcal
|
Vet: 9,57g | Eiwit: 8,20g | Kolhy: 41,48g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Delhaize Yoghurt Aardbei, Côte d'Or Melkchocolade Nootjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|