Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 78,17g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 160,17g.
Ontbijt: Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten), Enjoy, Geroosterd Meergranenbrood. Lunch: Martino, wit brood. Diner: Wortelen, Frieten, Boter, Biefstuk. Snacks/Andere: Mandarijn, tomatensoep, Les Croquins. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxy1984's Gewicht Geschiedenis
|