Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 157,72g | Eiwit: 144,81g | Kolhy: 23,56g.
Ontbijt: Spiegelei, Koffie met Melk. Lunch: Olijfolie, Mayonaise, Boni Bladspinazie, Ocean Sea Alaska Pollock, Printana Parijse Champignons, Alpro Soya Cuisine. Diner: Kippensoep, Mayonaise, Gemengde Sla, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: Everyday Jonge Gouda, Everyday Makreelfilets, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmdaoudimo's Gewicht Geschiedenis
|