|
Ik kreeg die 57,9 kg niet weg!
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 84,15g.
Ontbijt: Lijnzaad, Meergranenbrood, Boni Gekookte Ham Ontvet, Oing Halfvolle Kefir, Bosui of Lenteui, Radijs. Lunch: Damhert Maaltijdreep Chocolade, Knorr Kervelsoep met Balletjes. Diner: Iglo Spruitjes met Spek, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Schweppes Agrum Zero, SPA Spa Bruis, Citroensap (uit Blik of Fles), Melkpoeder, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Senseo Koffie. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 6 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|