Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 74,80g.
Lunch: Koffie, Alpro Soja Light, Le Pain des Fleurs Krokante Bio Crackers Boekweit, Eiwit, Ei. Diner: Nutella Choco. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Original, Soja Yoghurt, Everyday Havermout, St Môret Ligne & Plaisir, Milsani Cottage Cheese, Rijstwafels (Volkoren), Delhaize Grijze Garnalen, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Danone Magere Platte Kaas, Groene Olijven, Printana Gegrilde Paprika's, Delhaize Kerstomaat, Gemengde Sla, Cava, Bananenbrood, Alpro Soja Light, Koffie. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy ke's Gewicht Geschiedenis
|