Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Wit Brood, Tamara Confituur Light, Koffie, Canderel Tabletten. Lunch: Tomaten, Wortelen, Komkommer (Geschild), Kleefrijst, Kipfilet. Diner: Wortelen, Tomaten, Witte Boterham, Avocado, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Sla, Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Canderel Tabletten, Nespresso Koffie, Leidingwater, Pepsi Pepsi Max. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|