Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 103,48g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 110,79g.
Lunch: Oignons, Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Diner: Tomates Cerises, Lovilio Mini Mozzarella Light, Boni Mélange de Noix, Oeuf, Vinaigrette, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Salade Verte, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Andere: Compote à Boire, Mandarine, Mandarine. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 6 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marienette1991's Gewicht Geschiedenis
|