|
ik heb de laatste weken gereisd en ik heb niet echt op mijn gewicht gelet. Begin September stond ik op 112kg en nu ben ik bijna 4 kilo terug bijgekomen.
Ik wil vandaag terug beginnen met mijn keto-dieet.
laten we duimen dat ik het volhoud.
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
52 kcal
|
Vet: 0,65g | Eiwit: 1,20g | Kolhy: 11,94g.
Ontbijt: Rode Frambozen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|