Elfje69's Logboek, 06 aug 18

Klabeng 🤗
76,6 kg Tot nu toe verloren: 16,4 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2018:
1536 kcal Vet: 82,74g | Eiwit: 80,69g | Kolhy: 105,00g.   Ontbijt: Alesto Walnoten, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark, AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Lunch: Zwagerman Gebraden Gehakt, Gebak Groot, Vanille Cheesecake met lupinemeel. Diner: AH Tomaat, AH Bieslook, AH Biologisch Hamburger Rund Biologisch, Hatherwood Double Gloucester Ui/Bieslook, Konings Zure Room, Nevo Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Heksenkaas Kwarkspread, Nevo Komkommer met Schil, 2BSlim Chocoladesaus, Oppo Choc Chip Cookie Dough. meer...
2020 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🎉👌🏾 
06 aug 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.