Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 51,76g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Alpro Amandelmelk Original, Lindahls Kvarg, Boni Blauwe Bessen. Lunch: Rijstwafels (Volkoren), Tonijn in Water (uit Blik), AH Zoete Puntpaprika, Delhaize Bruschetta met Olijfolie, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Veldsla, Le Pain des Fleurs Krokante Bio Crackers met Ui. Diner: Volkoren Brood, Tomaten, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gekookte Broccoli (Vers), Danone Cottage Cheese, Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd), Elvea Passata, Scampi, Puntpaprika, Courgette, Notenmix (Ongezouten), Alpro Amandelmelk Original. Snacks/Andere: Jonagold, Le Pain des Fleurs Krokante Bio Crackers Meergranen, Delhaize Kerstomaat, Komkommer (Geschild), Wortelen, Rijstwafels (Volkoren), Koffie, Alpro Soya Lait de Soja Light. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy ke's Gewicht Geschiedenis
|