|
Pff.. jammer dit geeft minder motivatie maar ik houd toch vol. Had 2 dagen beetje gesnoept ik was niks aangekomen dan eet ik terug zoals ik altijd eet mijn dieet dus en ik kom aan.. raar
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 161,58g.
Ontbijt: Jordans Super Berry Granola, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Délifin Kippenvleesbrood, Salami, Weight Watchers Jonge Kaas, Bruine Boterham. Diner: Tomatensaus, Gebakken Aardappelen, Pizza Hut Chicken Wings. Snacks/Andere: Milka Milka & Oreo, Appel. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 5 uren, Koken - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Kopje niet laten hangen. Ik was ook twee weken stabiel gebleven en nu ineens 600gram eraf. Puur door het warme weer en mijn menstruatie cyclus ;) Er is meer invloed op je gewicht dan enkel wat je in je mond steekt!
11 jul 18 door lid: FemkeCT
|
Is zeker waar! Ik eet al een week normaal (mss iets te veel dacht ik) en toch afgevallen, wrsch menstruatie of de energieën...
11 jul 18 door lid: Zij.ik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
banckaertsharon's Gewicht Geschiedenis
|