|
ik ben enorm slecht bezig. Sinds vorige week volg ik mijn dieet niet meer. ik eet terug fast food zoals gewoonelijk en ik drink weer cocktails.
Het moeilijkste deel van dieten is uw soiale leven. Zeker nu in juni , juli en Augustus.
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
193 kcal
|
Vet: 9,63g | Eiwit: 16,87g | Kolhy: 8,21g.
Lunch: Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Delhaize Geraspte Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|