Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 159,78g.
Ontbijt: Kipkerrie, Aldi Melkbroodjes, Delhaize Kalkoenfilet. Lunch: Delhaize Gezouten Spekblokjes, Wit Brood, Ei. Diner: Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Granaatappel, Oreo Biscuit. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Baden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
banckaertsharon's Gewicht Geschiedenis
|