Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 225,39g.
Ontbijt: Rabeko Choco Light, Aldi Choco, Notenbrood, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Notenbrood, Stokbrood, AH Pikante Hummus. Diner: Chili Con Carne, Witte Rijst. Snacks/Andere: Jupiler Pils, River Cola Zero, Optimel Drinkyoghurt Framboos, Koffie, Granaatappel, Watermeloen, Cornetto Classico. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|