Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 277,02g.
Ontbijt: Spinazie, Omelet of Roerei. Lunch: Colruyt Everyday Tonijn in Zonnebloemolie, Olijfolie, Tomaten, Gemengde Sla, Gekookte Linzen. Diner: Tomatensoep. Snacks/Andere: Lotus Vanille Wafel, Merlot, Banaan, Groene Smoothie, Koffie met Melk en Suiker, Thee met Suiker, Dadel, Oskri Proteinebar. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmdaoudimo's Gewicht Geschiedenis
|