Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 176,70g.
Ontbijt: Milsa Magere Melk, Ovomaltine Ovomaltine, Krentenbrood, AH Lichtzoete Halvajam Aardbei, Alpro Soya Minarine, Leidingwater, Canderel Tabletten, Koffie. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Mosterd, Geroosterd Varkensvlees (Mager), Uien, Boni Prinsessenbonen, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Bistro'vite Rundstong Maderasaus, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Watermeloen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lijnzaad Cracker, Leidingwater. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 59 minuten, Rusten - 10 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|