|
Ontbijt in een potje 😊 - Havermout met Amandelmelk - blauwe bessen en aardbeien - magere kwark - halve banaan
|
1208 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 107,14g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Havermout, Womens Best Fit Whey Chocolate, Banaan, Aardbeien. Lunch: Rozijnen (zonder Pit), Pink Lady Appels, Pecannoten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gemengde Sla. Diner: Wortelsoep, Gekookte Bloemkool (Vers), Wortelen, Gemengde Sla, Kipfilet, Tomaten. Snacks/Andere: Lindt Chocolade Excellence Noir Intense 70%, Womens Best Fit Whey Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Womens Best Protein Cookies - Cookies & Cream, Granny Smith Appels. meer...
|
|
 Reacties
22 feb 18 door lid: leenjac
|
22 feb 18 door lid: Winanda!
|
22 feb 18 door lid: ellisdeboer
|
Lekker 😊 kvind da echt goede thee, heb er al vele soorten van
22 feb 18 door lid: Lisa260692
|
Je heb die ook voor vetverbranding toch ?
22 feb 18 door lid: ellisdeboer
|
laat je de havermout met melk eerst een nacht staan?
22 feb 18 door lid: Lindavanzand
|
@ellis ja je hebt ook Skintight thee, die heb ik ook gehad maar die is op 😊
@Linda ja ik maak savonds havermout met amandelmelk en zet deze een nacht in de koelkast
22 feb 18 door lid: Lisa260692
|
thanks.....hoeveel gram havermout doe je dan? en de melk op de gok?
22 feb 18 door lid: Lindavanzand
|
20-30gr havermout met 100-150ml melk, maar met de melk gok ik meestal wat 😄
22 feb 18 door lid: Lisa260692
|
22 feb 18 door lid: Lindavanzand
|
Laat me weten wat je ervan vond 😊❤️
22 feb 18 door lid: Lisa260692
|
ja doet ik 😊 het breisel staat in de koelkast😉🎀
22 feb 18 door lid: Lindavanzand
|
Ziet dat er ff lekker uit...
05 mrt 18 door lid: eddepetje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|