|
53,1 we komen dichter bij het einde 😁
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 35,93g | Kolhy: 132,83g.
Ontbijt: Jordans Super Berry Granola, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Carrefour Speciaal Sandwich Volkoren, Weight Watchers Jonge Kaas, Délifin Gerookt Paardenvlees. Diner: King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Devos Lemmens Pepersaus. Snacks/Andere: Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|