Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: Jordans Super Berry Granola, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Wit Brood, Délifin Kippenvleesbrood, Salami, Weight Watchers Jonge Kaas. Diner: Frieten, Devos Lemmens Looksaus, Krab, Inktvis, Kabeljauw. Snacks/Andere: Appel, Milka Milka & Oreo. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur, Baden - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
banckaertsharon's Gewicht Geschiedenis
|