Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
banckaertsharon
Logboek
banckaertsharon's Logboek
banckaertsharon's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 79
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Volgende
11 juni 2018
Even een vraagje
Ik ben 17 jaar 58kg 1m64
Lichamelijk vocht 55,8%
Spiermassa 39,4%
Lichaamsvet 18,8%
Ik weet wel de % maar ik weet juist niet wat het ideale % is dus weet iemand hoeveel % je vetgehalte spier en vocht moet zijn ongeveer?
Reactie Toevoegen
11 juni 2018
150gram kalkoenlapje met groene groenten
Even volhouden zo want mijn gewicht schommelt de heletijd dus net even iets strenger zijn.
Reactie Toevoegen
10 juni 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,7 kg
4,9 kg
8,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
09 juni 2018
Vandaag 300kcal meer gegeten.. bij 700 kcal kwam ik aan en nu bij 1000 val ik terug af. Terug motivatie om verder te gaan 🤗
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,9 kg
4,7 kg
8,9 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
08 juni 2018
Vandaag proberen 200-300 kcal meer te eten
Misschien dan dat ik terug afval in plaats van bij kom.. van 700 naar 1000 kcal proberen dan maar.. ik ben 3 weken bezig met afvallen en telkens viel ik goed af nu ineens komt gewicht bij terwel ik gewoon hetzelfde doe als alle 3de andere weken.. proberen maar.. hopelijk zijn morgen de getallen iets lager op de weegschaal
(13 reacties)
banckaertsharon's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis